의외로 간에 진짜 안 좋은 음식
바로 녹즙.
사실 채소들은 대부분 독성이 있음
다만 그 독을 우리의 간이 해독할 수 있을 뿐.
근데 이걸 갈아서 액체로 만들어버리면
소화과정 스킵하고 다이렉트로
간에 둠스톤 파일 드라이버를 꽂아버리는 셈이기 때문에
건강을 신경 쓴다면 채소를 갈아마시지 말고
생물로 꼭꼭 씹어먹는 게 좋다.
마찬가지로 과일 갈아먹는 것도 몸에 매우 안 좋음
영상 보면 '약간 무리가 될 수 있'다고 애매하게 표현합니다.
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